今日は、よく晴れた一日。

無事仕事を終わらせて、Cafeで一息。

手帳を開いて、ハートマークをかき入れました。

赤いペンでハートを描き、ピンク色の蛍光マーカーでぬります。

時には、天使の羽をつけたりします。

楽しかった、嬉しかったと思った日に、ハートをかき入れるのです。

こうしておくと、意識がハートにフォーカスされて、どんどんハートマークが増えていきます。

そうしていると、1ヵ月のうち、ほとんどハートマークの日になったりします。＾＾

仕事で成果が上がった日には、星のマーク、黄色の蛍光ペンでぬります。

でもこれを続けていたら、どんどん仕事が忙しくなってしまったのでやめました。(゜.゜)

ハートを書くように意識したら、心の幸せにフォーカスするようになり、毎日が幸せになる選択をするようになります。

喜びのある一日。笑いのある一日。癒される一日。愛に満ちた一日。幸せな一日。

幸せな日をたくさんつくりたい人におすすめします。＾＾